Circle Cross/Fitness for fun

Et nyt og spændende mix af elementer fra Cross-træning og Cirkel-træning, med fokus på cardio og udholdenhed.

Holdet er primært for dem der i forvejen er i rimelig god træning og ønsker at presse sig selv lidt ekstra, da intensiteten er høj og meget afvekslende!
Denne sæson skal der også tumles med traktor- og bildæk, så husk evt. handsker!
Der bliver trænet både inde og ude, afhængigt af årstid og vejr.

Træningstid: Tirsdag 17.00 – 18.15 og lørdag 8.15-9.30
Holdstart: efterår 2018
Tilmelding: Bitten Kjærsgaard (61 78 01 29)